Ob in der Werbung oder in Hochglanzzeitschriften – überall strahlen uns Menschen mit gesund schimmernden, üppigen Haaren an. Nicht umsonst gilt eine schöne Haarpracht als attraktiv und begehrenswert.
Doch anders als es uns die Werbung für unzählige Schönheitsmittel weismachen will, benötigen Haare vor allem eine ausgewogene Pflege und keine übermäßige Behandlung mit Kosmetika. Sprödes und glanzloses Haar ist meistens ein Indiz für zu viel Stress oder zeigt, dass die Haare durch zu viel Föhnen, Färben und Co. Strapaziert ist.
Haare sollten nicht zu oft, auf keinen Fall mehr als ein Mal am Tag gewaschen werden; ein auf den pH-Wert der Kopfhaut abgestimmtes Shampoo schont zudem Haut und Haartsruktur.
Die Haare sollten nicht zu heiß gewaschen werden. Eine Zugabe von Weißweinessig oder Zitronensaft beim Ausspülen der Haare hilft, die Leuchtkraft des Haares zu erhalten.
Eine zusätzliche Pflege kann durch die Anwendung einer wöchentlichen Haarkur oder auch das Einmassieren von Olivenöl vor der Wäsche erreicht werden.
Um die Struktur der Haare zu schützen, sollte man, wenn möglich, heißes Föhnen vermeiden.
Nach der Wäsche empfiehlt es sich, die Haare gefühlvoll mit einem weichen Handtuch trocken zu drücken und anschließend mit einer weich genoppten Bürste oder einem groben Kamm in Form zu bringen. Zu viel Haarspray, Schaumfestiger oder Haargel beschwert das Haar und trocknet es aus, weshalb die Anwendung solcher Stylinghilfen nur in geringer Dosis angewendet werden sollte.
Wer diese Tipps beherzigt, hat für seine Haare eine grundlegende Pflege geschaffen. Eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensführung tragen darüber hinaus dazu bei, dass das Haar von innen eine natürliche Schönheit entwickelt. Wer unter Haarausfall leidet, kann sich einer Dr. Heitmann Haartransplantation unterziehen und so eine neue Haarpracht erleben.
